L’INSTITUT INTERNATIONAL D’HYPNOSE ouvre ses portes au Royaume du Maroc, à Casablanca - Formations professionnelles certifiantes en hypnose et préparation mentale - Centre d'hypnothérapie et institut de formation en hypnose et préparation mentale au Maroc et en Afrique.

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Formation Hypnose et Sommeil - Inscriptions: 05 22 22 16 16

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INSTITUT INTERNATIONAL D'HYPNOSE - 11 Boulevard Aïn Taoujtate, 20250, Casablanca

Mieux dormir grâce à l'hypnose

Formez-vous à l'hypnose et aux techniques hypnotiques pour améliorer le sommeil

Quels sont les différents troubles du sommeil ? 

  • Les insomnies caractérisées par le manque de sommeil
  • Les hypersomnies qui sont à l’inverse un excès de sommeil
  • Les parasomnies qui représentent des manifestations inhabituelles durant le sommeil ( troubles respiratoires, apnée du sommeil etc…) 
  • Les troubles du rythme circadien qui sont un dysfonctionnement de l’horloge interne ( décalage horaire, jetlag etc…) 

A noter ! 

Les troubles  liés à des apnées du sommeil ou à des problèmes médicaux  ne pourront pas être traités par l'hypnose ou par des techniques psychologiques. Il faudra alors orienter le patient vers son médecin, ou un institut médical spécialisé. 

A noter également que les insomnies chroniques peuvent être à l’origine de certaines affections comme les troubles de l’humeur (dépression)  ou les troubles anxieux.  

A l’inverse les  insomnies transitoires se manifestent sur un court terme (trois semaines au maximum), les causes en sont facilement identifiables (mauvaise hygiène de sommeil, consommation de substances excitantes, évènements de vie stressants, affections médicales, changements environnementaux).

Les manifestations et symptômes les plus courants des troubles du sommeil sont

  • une grande fatigue 
  • un manque ou pertes de concentration 
  • certaines personnes peuvent également être victime de narcolepsie (la personne ressent une extrême fatigue et peut s'endormir involontairement à un moment non adapté)
  • des somnolences passagères
  • de l'irritabilité
  • une confusion générale
  • des nausées
  • des maux de tête
  • un dérèglement des menstruations chez les femmes.

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée. Nous l’expérimentons chaque jour sans nous en rendre compte lorsque nous sommes comme  « absorbé » par quelque chose et que plus rien n’existe autour. Nous sommes alors dans cet état modifié de conscience durant lequel une porte vers l’inconscient s’est ouverte, c’est dans cette brèche que tous nos apprentissages inconscients viennent s’immiscer sans même que l’on s’en rende compte. L’hypnose c’est aussi  les outils que vous allez apprendre à utiliser  lors de la formation qui vont justement vous permettre de créer cette ouverture, cette brèche vers l’inconscient de votre patient, et de pouvoir ainsi y intégrer de nouveaux apprentissages, ou en défaire d’autres à l’origine des troubles de la personne. Oui… c’est merveilleux ! 

L’hypnose pour gérer les troubles du sommeil 

Les causes de ses différents troubles du sommeil sont très variées, et dépendent souvent des habitudes, apprentissages (souvent inconscients) , histoire de vie  et qualité de vie de la personne. C’est durant l’anamnèse (recueil d’informations concernant le patient) à laquelle vous vous initierez durant la formation que vous saurez déterminer les causes du trouble de votre sujet et l’accompagner au mieux grâce notamment à la mise en place de suggestions directes et indirectes, de thérapie symbolique , de transfert de symptômes en utilisant de nombreuses techniques hypnotiques issues de l’hypnose classique, de l’hypnose ericksonienne , de l’hypnose Humaniste, mais aussi de nombreuse techniques de PNL et de coaching pour accompagner votre sujet vers une meilleure qualité de sommeil et donc une meilleure qualité de vie.

La spécialisation Hypnose et gestion du sommeil  fait partie des formations  courte durée (3 jours)  les vendredis samedis et dimanches, que nous avons mis en place tout au long de l’année  afin de faciliter la participation des professionnels de la santé déjà engagés dans leur pratique quotidienne mais aussi de toute personne souhaitant se reconvertir  professionnellement,  ou tout simplement se former et apprendre à des fins personnelles les techniques d’hypnose. Ces formations courtes et spécialisées  sont dispensées tout au long de l’année avec différentes problématiques traitées :  Gestion du poids, gestion de la douleur, Arrêt du tabac etc…  le public peut suivre ces formations courtes individuellement ou de façon continue avec des modules complémentaires et connaissances approfondies sur la psychologie et le comportement, ainsi que des ateliers de travail  tout au long de l’année pour une formation complète, diplômante et professionnalisante.

Rédaction Justine Wolski

Praticienne au sein de L’IIH Casablanca 

Institut International d’Hypnose

11 Boulevard Aïn Taoujtate, 20250, Casablanca

(+212) 5 22 22 16 16

contact@sante-hypnose.com